Rotaciones de tronco con brazos sueltos

22 FEB Rotaciones de hombros con brazos sueltos. Reorganizar desde dentro. Hay movimientos que, antes de un accidente cerebrovascular, pasan completamente desapercibidos. Forman parte de esa coreografía automática que sostiene el cuerpo sin que tengamos que pensar en ella. Girar ligeramente el tronco, dejar que los brazos acompañen, permitir que el peso cambie de un … Read More

El bosu como herramienta de rehabilitación después de un ACV

05 FEB El BOSU como herramienta de rehabilitación después de un derrame o ACV En los procesos de rehabilitación tras un accidente cerebrovascular, uno de los grandes retos no es recuperar la fuerza, sino volver a confiar en el cuerpo, recuperar el equilibrio, la conciencia corporal y la estabilidad del eje central. El BOSU aparece … Read More