23 JUN Del trabajo online a la experiencia presencial Después de tantos años trabajando con Pierangely y el equipo de MIA, muchos de los ejercicios que realicé durante mi estancia en Pereira no eran nuevos para mí. Formaban parte de mi recuperación desde hacía tiempo y los había practicado en numerosas ocasiones a través de … Read More
20 JUN Colombia: Mucha más que un viaje de rehabilitación. Llegué a Pereira después de un largo viaje desde Orlando, haciendo escala en Panamá antes de aterrizar en Colombia. Ya durante el trayecto comenzaron a aparecer las primeras señales de que este viaje iba a ser especial. Mientras esperaba el vuelo reconocí un acento que … Read More
5 JUN La Rehabilitación Intensiva Positiva Si tuviera que señalar una etapa decisiva dentro de mi recuperación después del accidente cerebrovascular, probablemente elegiría esta. Porque es aquí donde comienza el verdadero trabajo. Había salido de la UCI. Había pasado por planta. Había regresado a casa. La familia respiraba aliviada porque había sobrevivido. Pero yo sabía … Read More
10 MAY Por fin en planta. La conciencia tras un ACV hemorrágico con hemiplejia Cuando empieza la conciencia Salir de la UCI no significa estar bien. Significa, simplemente, que ya no estás en peligro inmediato. Desde fuera puede parecer un gran paso. Un alivio. Pero desde dentro la sensación es muy distinta. Más incierta. Más … Read More
14 ABRI Cuando todo cambia después de un ACV. Introducción a mi guía. Si estás aquí, probablemente algo ha pasado. Puede que tú o alguien cercano haya sufrido un accidente cerebrovascular y, desde ese momento, todo se haya vuelto confuso. El hospital, las pruebas, los médicos, las conversaciones rápidas llenas de términos que no siempre … Read More
23 MAR Mi entrenamiento visual para volver a percibir el espacio Después de mi ACV, dejé de entender el espacio. Fue de golpe. Aunque mi percepción no fue así. Durante un tiempo viví en un estado de alerta máxima en el que mi cerebro intentaba sostenerlo todo, y eso hacía que no fuera plenamente consciente de lo … Read More
10 MAR La tabla 5P en mi rehabilitación tras un ACV En mi proceso de rehabilitación después del accidente cerebrovascular hubo una herramienta sencilla que tuvo un impacto muy interesante en mi cuerpo: la tabla 5P. La tabla 5P es una plataforma de madera inclinada que se utiliza para trabajar la postura, el equilibrio y … Read More
03 MAR La pelota de Marshall en la rehabilitación visual tras un ACV En mi proceso de rehabilitación optométrica hubo una herramienta sencilla que tuvo un impacto profundo en mi recuperación: la pelota de Marshall. Puede parecer un objeto básico, pero en neurorehabilitación visual, lo simple bien aplicado es poderoso. La pelota de Marshall, conocida … Read More
22 FEB Rotaciones de hombros con brazos sueltos. Reorganizar desde dentro. Hay movimientos que, antes de un accidente cerebrovascular, pasan completamente desapercibidos. Forman parte de esa coreografía automática que sostiene el cuerpo sin que tengamos que pensar en ella. Girar ligeramente el tronco, dejar que los brazos acompañen, permitir que el peso cambie de un … Read More
05 FEB El BOSU como herramienta de rehabilitación después de un derrame o ACV En los procesos de rehabilitación tras un accidente cerebrovascular, uno de los grandes retos no es recuperar la fuerza, sino volver a confiar en el cuerpo, recuperar el equilibrio, la conciencia corporal y la estabilidad del eje central. El BOSU aparece … Read More